Jaki jest najlepszy sposób na spożywanie CBD?
Olejki CBD są najpopularniejszym sposobem na przyjmowanie kannabidiolu. Jednak czy to oznacza, że najlepszym? Niektórych zniechęca ich ziołowy smak czy długi czas oczekiwania na efekty. Na szczęście, istnieją inne metody spożywania CBD. Pomożemy ci znaleźć idealny sposób dla siebie i na nowo polubić się z konopiami.
Dlaczego niektórzy nie odczuwają działania olejku CBD?
Masz za sobą pierwsze podejście do olejku CBD, ale efekty cię nie zadowoliły? Przyczyn może być kilka, dlatego warto dać kannabidiolowi drugą szansę. Posiada on zbyt wiele potwierdzonych naukowo dobroczynnych właściwości, aby tak łatwo odpuścić!
Zacznijmy od podstaw. Większość poradników dotyczących doboru stężenia pierwszego olejku zaleca wybór ekstraktów o najniższej mocy (do 5%). Jednak często po legalne konopie sięgają osoby mające wcześniejsze doświadczenia z paleniem zioła. Miałeś/aś blanta w ręku kilka razy w życiu? Owszem, działanie olejku CBD o niskim stężeniu powinno być odczuwalne. Jednak jeśli zdarza ci się popalać częściej, twój organizm jest przyzwyczajony do regularnego przyjmowania kannabinoidów. W suszu prawdopodobnie dostajesz więcej CBD niż obiecuje najbardziej zaufany uliczny biznesmen. Dlatego olejek o niskim stężeniu ledwie łaskocze twoje receptory kannabinoidowe, a ty nie odczuwasz efektów.
Drugą przyczyną może być zakup suplementu zawierającego syntetyczne CBD lub ekstrakt oczyszczony z pozostałych substancji konopnych. Od niedawna wiadomo, że terpeny CBD i mniej znane kannabinoidy (np. CBN, CBG, CBC) wielokrotnie wzmacniają prozdrowotne działanie kannabidiolu. Sięgaj po preparaty typu full spectrum, a bez wątpienia odczujesz.
Który sposób użycia CBD jest najlepszy?
Kolejnym zarzutem wymierzonym w olejki CBD bywa długi czas oczekiwania na efekty. Zanim zadziałają muszą przejść przez układ trawienny jak każdy inny pokarm. Podczas tej drogi tracą część swojej mocy – przyswajalność CBD z olejku wynosi zaledwie od 20 do 35%. Dlatego z reguły polecane są do długofalowej, regularnej suplementacji.
Jeśli szukasz doraźnego sposobu na ból, stres czy bezsenność, postaw na vape pen CBD. Vaping może być przez niektórych wyśmiewany, jednak nie można odmówić mu dwóch zalet: efektów odczuwalnych po 10 minutach od wzięcia bucha i wysokiej biodostępności kannabidiolu. Aż 56% CBD trafia do twojego krwioobiegu!1
Brzmi obiecująco, prawda? Zwłaszcza jeśli zdecydujesz się na waporyzację czystego destylatu CBD zamiast suszu czy e-liquidu (tę ostatnią formę zupełnie odradzamy). Po vape pena bez krępacji możesz sięgnąć na ulicy, w restauracji czy podczas dymka pod biurem. Nie pachnie tak intensywnie jak blant i wystarczy zaledwie kilka buchów, aby odczuć przyjemne rozluźnienie, wzmożoną koncentrację czy lekką senność.
Warto wybrać mieszankę terpenów ukierunkowaną na efekty, których oczekujesz. Działanie niektórych z nich oraz innych kannabinoidów pokrywa się w pewnym stopniu z właściwościami kannabidiolu. Świat nauki dopiero zaczyna przyglądać się zaletom pozostałych substancji konopnych. Jednak już można stwierdzić, że konopie mają do zaoferowania znacznie więcej niż CBD i THC.
Jak wzmocnić działanie olejku CBD?
Posiadasz już olejek CBD i wierzysz, że istnieje sposób na zwiększenie jego efektywności? Na pewno nie jest nim podgrzanie go w waporyzatorze. Nie tylko zmienisz strukturę chemiczną korzystnych substancji, ale obkleisz również błonę śluzową płuc komórkami tłuszczu. A przecież chcesz, żeby służyły ci jak najlepiej i prężnie wchłaniały konopną ambrozję przez całe życie!
Olejek CBD należy przyjmować wyłącznie doustnie. Sekretem wyższej przyswajalności jest błona śluzowa umieszczona pod językiem. Właśnie tam najlepiej zakroplić preparat, a następnie potrzymać go przez minutę przed połknięciem. Mamy nadzieję, że ten sposób użycia CBD pozwoli ci w końcu odczuć zachwalane przez wszystkich efekty.
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6275223/
